23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 54,81g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ветчина, Кофе, Мёд. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Котлета Куриная, Кускус (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.nikylia Kilo Geçmişi
|