09 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 56,00g | Karb: 43,00g.
Kahvaltı: Carlson The Very Finest Fish Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Sunwarrior Sunwarrior Warrior Blend Vanilla. Öğle Yemeği: PGX Satisfast Organic Bar Very Berry. Akşam Yemeği: Daily Chef Steamable Normandy Blend, Alaskan Salmon Burgers (113g). Aperatifler/Diğer: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|