23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 65,06g | Karb: 76,33g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Sporter Zero One Mocha Cappuccino, Progress Nutrition Pro Bar Chocolate Coconut , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Гречка Вареная, Перепелиное Яйцо, Ласунка Мороженое с Вишнёвым Джемом, Печенье Мария. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|