23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 43,05g | Karb: 117,54g.
Kahvaltı: DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen. Öğle Yemeği: Speisezeit Ravioli Vegan. Akşam Yemeği: Vemondo Veganes Steak nach Art Hähnchen , Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Aperatifler/Diğer: Not Guilty Holly Pop. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|