23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 67,31g | Prot: 183,59g | Karb: 182,46g.
Akşam Yemeği: Oignons Rouges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tenders Carrefour 4 Euros, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Carrefour Bio Tagliatelles au Blé Complet, Le Gaulois Escalope de Poulet . Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's (1), Broadwhey Vanille, Lactel Matin Leger sans Lactose. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|