09 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 99,04g | Prot: 33,62g | Karb: 199,40g.
Öğle Yemeği: Fried Egg, Osem Israeli Matzah. Aperatifler/Diğer: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Pop Secret), Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Klondike Oreo Cookies 'n Cream Ice Cream Bar, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Oreo Birthday Cake, Oreo Golden Double Stuf. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|