23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 82,86g | Prot: 74,41g | Karb: 186,08g.
Öğle Yemeği: Гоголь-моголь, Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Свинина. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Му-Му Пирожок с Капустой , Сыр Российский, Майонез, Белый Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@KaTerinKa@! Kilo Geçmişi
|