23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 19,57g | Prot: 19,60g | Karb: 105,38g.
Kahvaltı: Suco de Melancia, Haribo Melancia. Öğle Yemeği: Água, Molho de Soja (Shoyu), Jiló, Vinagre, Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral), Surubim, La Pastina Tomates em Cubos, Mostarda Amarela. Aperatifler/Diğer: Polly Leite em Pó Integral, San Mar Castanha de Caju, Garoto Chocolate Branco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao Kilo Geçmişi
|