23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 66,38g | Prot: 49,81g | Karb: 151,19g.
Kahvaltı: Exquisa Creation Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Ja! Würfelzucker, K-Classic Duo Creme Chocremo, REWE Toast mit Roggen, Kaufland Kaffeesahne 10%, Dolce Gusto Café au Lait . Öğle Yemeği: K-Classic Il Meglio Banana Split, HP Spicy BBQ Sauce, Feine Landküche Chicken Sticks Indian Style. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|