09 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 121,95g | Karb: 172,00g.
Kahvaltı: Banan, Bananer, Aldi Magerquark. Akşam Yemeği: Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad, Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|