23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 47,72g | Prot: 68,39g | Karb: 314,18g.
Kahvaltı: Elite Milchdrink Vanille. Öğle Yemeği: Sodexo Veganes Bananen-Curry mit Basmatireis. Akşam Yemeği: Rapsöl, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln, Zimmermann Bacon, Lidl Alaska Seelachsfilet. Aperatifler/Diğer: Sun Lolly Wassereis Mango, Rapsöl, Zucker, Seeberger Popcorn-Mais, Dextro Energy Traubenzucker. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|