24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 70,33g | Prot: 109,86g | Karb: 162,66g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Chikalab Protein Nut Buttercream, Яблоко Зеленое, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Бантики, Перекресток Говядина Задняя Часть. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|