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982日目
出かけるので早く測りました
排便まだです
変わらず
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51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1515 kcal
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Yağ: 68,87g | Prot: 72,52g | Karb: 153,61g.
Öğle Yemeği: サーモン, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 さつま芋ちっぷ, ガルバーニ マスカルポーネ. Akşam Yemeği: ニンジン, にんにく, 玉ねぎ, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, ピーマン, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, エノキ. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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