24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 93,18g | Prot: 118,50g | Karb: 161,15g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: Нерки, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Помело, Клубника. Akşam Yemeği: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, МЯСОROOB Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|