24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 17,66g | Karb: 35,37g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Пятерочка Сахар, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalininaolenka9 Kilo Geçmişi
|