24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 67,23g | Prot: 58,81g | Karb: 127,65g.
Kahvaltı: Айвовый мармелад, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Бри, Горбуша, Хлеб Тостовый, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Хлеб Тостовый, Бащинский Сосиски Філейні, Сыр Пармезан (Твердый), Айвовый мармелад, Сильпо Хурма, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Бащинский Сосиски Филейные Мини. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|