|
Отвесы только по праздникам 💀
Хотя я в принципе уже не особо заморачиваюсь насчет еды, только тренировка каждый день для сгона воды 🐰
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 41,53g | Karb: 221,43g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Банан, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Öğle Yemeği: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сахар, Яблоко, Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Корица. Akşam Yemeği: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Оливковое Масло, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Молодой Шпинат, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|