24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 105,32g | Karb: 43,19g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre . Akşam Yemeği: Oeuf, Filet de Poulet, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|