24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 54,70g | Prot: 42,11g | Karb: 118,23g.
Kahvaltı: Butter, Dulano Lachsschinken, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Öğle Yemeği: Hitschler Hitschies, Möhren, Kokosöl, Salz, Dill, Petersilie, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ei, Zucchini, Mandelmehl, Zwiebeln, Milbona Mozzarella Gerieben. Aperatifler/Diğer: Fritt Kaubonbon. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|