24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 69,07g | Prot: 35,93g | Karb: 161,03g.
Kahvaltı: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Самокат Нутсы Лук и Зелень. Öğle Yemeği: Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Фруто Няня Сок Детский Яблоко Осветленный, Raw To Go Те Самые Орешки, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Голден Яблоко , Global Village Зелёный Горошек, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|