24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 35,34g | Karb: 140,37g.
Kahvaltı: Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Öğle Yemeği: La Finesse Chili Sin Carne. Akşam Yemeği: Speisezeit Ravioli Vegan, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Zwiebeln, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Not Guilty Holly Pop. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|