24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 82,27g | Prot: 68,02g | Karb: 147,30g.
Kahvaltı: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Русский аппетит Пирожное Наполеон, Хлеб Бородинский, Мистраль Гречка Отварная, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|