24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 76,54g | Prot: 65,18g | Karb: 160,15g.
Kahvaltı: Яблоко, Своя Линия Be-Fit с Черникой , Агромол Десерт Сирковий Ірландський Крем, Ашан Пицца с Курицей, Пицца с Ветчиной, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Авокадо, Морковь по-Корейски, Агромол Кефир 1%, Добра Їжа Пророщені Зерна. Aperatifler/Diğer: Сырники, Звени Гора Сыр Плавленный. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|