24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 4,63g | Prot: 10,97g | Karb: 87,17g.
Kahvaltı: Окей Слива Круглая Синяя, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Банан, Апельсин. Öğle Yemeği: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Окей Слива Круглая Синяя, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Апельсин, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|