24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 76,52g | Prot: 89,52g | Karb: 122,57g.
Kahvaltı: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Зефир, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Tamaki Соус Устричный, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|