|
91/66 86
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 38,00g | Karb: 148,50g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Ralphs Whole Milk. Öğle Yemeği: Buddy's Pizza Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), T.G. Lee 2% Milk, America's Choice California Navel Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|