24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2150 kcal
|
Yağ: 80,00g | Prot: 111,00g | Karb: 261,00g.
Kahvaltı: Real Mayonnaise, Wegmans Apple Jelly, Archer Farms Fuji Apples, Seasoned Collard Greens, Bone in Loin Center Cut Pork Chops, Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream Cake, Wheat Sandwich Bread, Boar's Head Ham Steak. Öğle Yemeği: Skippy Creamy Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|