24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 102,14g | Prot: 49,64g | Karb: 174,49g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках , Мясницкий Ряд Сардельки Классические. Akşam Yemeği: Пломбир Двухслойное (СВИТЛОГОРЬЕ) . Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Лосось Скумбрия, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Санта Бремор Лосось Скумбрия. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|