10 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 23,56g | Karb: 220,48g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, НЕВА Зефир. Öğle Yemeği: Мандарины, Prosto Крупа Пшеничная. Akşam Yemeği: Чай. Aperatifler/Diğer: Valio Valiojogurtti с Вишней, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|