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983日目
もっと戻りたいですね
体調もなんとか戻ってきましたね
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51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1664 kcal
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Yağ: 73,31g | Prot: 104,37g | Karb: 149,97g.
Öğle Yemeği: バジル, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, ガルバーニ マスカルポーネ, サーモン. Akşam Yemeği: コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, エノキ, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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