25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3815 kcal
|
Yağ: 203,81g | Prot: 168,27g | Karb: 293,67g.
Öğle Yemeği: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오 후로스티드, 아이스 아메리카노. Akşam Yemeği: 아이스 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 페이머스 글레이즈드. Aperatifler/Diğer: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 배추김치, 훈작 슈바인학센, 삼양 불닭볶음면, 타르타르, 생선까스, 양상추, 펩시 제로 슈거 라임향, 두툼 탕종 계란 사라다, CJ 맥스봉 구운풍미마늘 후랑크. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|