25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 16,46g | Prot: 38,00g | Karb: 93,10g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Кремлина Инжир в Шоколаде , Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Öğle Yemeği: Gold Fish Икра Сазана, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|