25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 11,29g | Karb: 87,69g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Рис Вареный, Самокат Круассан Verle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|