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Mi peso seriamente domattina. Le ultime settimane non ho fatto molto allenamento ma fisicamente non vedo peggioramenti. Da settimana prossima mi rimetto al 100% e devo scendere sotto ai 100 a tutti i costi.
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102 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,0 kg kaybediyor
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