25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 24,38g | Prot: 80,97g | Karb: 104,63g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Dorayaki, Vrai Fromage Blanc 3,6%, Tomates Cerises, Wasa Léger , Fleury Michon Rôti de Porc Bio, Poivron Rouge Doux, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Dorayaki, Vrai Fromage Blanc 3,6%, Connétable Sardine Nature, Wasa Léger . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|