10 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 10,11g | Prot: 12,49g | Karb: 111,24g.
Kahvaltı: Банан, Мёд, Крупно Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Яблоко, Корица. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|