25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 45,44g | Prot: 46,63g | Karb: 45,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, АВС Горчица Французская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Зеленый Листовой Салат, Евроопт Круассан На Сливочном Масле , Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Помидоры, Петруха Окорочок Куриный . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|