25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 40,94g | Prot: 62,87g | Karb: 122,50g.
Kahvaltı: Цельное Молоко, Ананас, Банан. Öğle Yemeği: Ананас. Akşam Yemeği: Галя Балувана Котлеты Куриные, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная, Добров Рулет Куриный, Galbani Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|