25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 9,52g | Karb: 82,53g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Рахат Рахат-Лукум, Mirel Тарты. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|