25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 87,46g | Prot: 107,01g | Karb: 226,54g.
Kahvaltı: Карась Жареный, Икра Карася, Хурма. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Карась Жареный. Aperatifler/Diğer: Хурма, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|