25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 101,69g | Karb: 102,10g.
Kahvaltı: Noix. Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc 0%, Leader Price Gouda en Tranches, Haché de bœuf pour tortilla, Poco Loco Tortillas, Clémentines. Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc 0%, Lausse Jambon Supérieur, Comptoir du Grain Riz Basmati Express, Ail Cuit, Tomates, Auchan Thon Listao au Naturel, Oignons Matures Cuits. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|