25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 81,38g | Prot: 75,98g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Своя Линия Курага в Шоколаде, Своя Линия Курага в Шоколаде . Akşam Yemeği: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chereshnya97 Kilo Geçmişi
|