10 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 72,50g | Prot: 56,69g | Karb: 136,31g.
Akşam Yemeği: Fried Potatoes, Bacon, Butter (Salted), Toasted Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|