26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 27,44g | Prot: 72,51g | Karb: 85,75g.
Kahvaltı: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Магнит Творог Нежирный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Рафинад, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Aperatifler/Diğer: Макароны Отварные, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|