26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 27,01g | Karb: 149,93g.
Kahvaltı: Green Olives, Dorblu Rockfor, Вкусвилл Нут Консервированный, Zeytun Gata. Öğle Yemeği: Мороженое Мороженое, Brownie . Akşam Yemeği: Bob Шоколад Шоколад , Pineapple, Мираторг Пельмени, Cucumber, Lettuce, Coopoliva Кукуруза . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|