26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 54,60g | Karb: 249,07g.
Kahvaltı: Bananen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Cornflakes, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Semmel, Aldi Currywurst , Homann Currywurst Sauce . Aperatifler/Diğer: Freeway Iso Sport. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|