26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 72,55g | Prot: 80,51g | Karb: 160,21g.
Kahvaltı: Ласунка Рожок Шоколадный со Сгущенкой, Ашан Клубника Свежая, Тевье Молочник Йогурт, ВкусВилл Творог 5%. Öğle Yemeği: Тандер Рыба Припущенная. Akşam Yemeği: Уже Готово Онигири Филадельфия, Green Line Морковь, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фудсити Фунчоза. Aperatifler/Diğer: Melona Мороженое Дыня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|