26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 53,96g | Karb: 195,52g.
Kahvaltı: Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café au Lait. Öğle Yemeği: Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne. Akşam Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Barilla Spaghetti, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Aperatifler/Diğer: Nestlé Dessert Chocolat Noir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|