26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 24,77g | Karb: 121,66g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Parmigiano (Grattugiato), Mambo Kids Patatine al Rosmarino, Blues Cola Zero, Tre Mulini Ditalini Rigati , Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Eurospin Nocciobisk, Star Tea Tè alla Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisafarabotin Kilo Geçmişi
|