26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 78,97g | Karb: 6,75g.
Kahvaltı: Oeuf Brouillé. Öğle Yemeği: Bœuf. Akşam Yemeği: Bœuf. Aperatifler/Diğer: Vin Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|